Cinta Budaya Indonesia atau Budaya Asing ?

                       

Helloooooo semuaaaanyaaaa, tahu gak lagu koes plus yang berjudul “Kolam Susu”? lagu itu nunjukin bahwa Indonesia sangat kaya, namun orang Indonesia nggak bisa memanfaatkan kekayaan yang dimilikinya.

     Bukan lautan hanya kolam susu kail dan jala cukup untuk menghidupimu, tiada badai tiada topan kau temui, ikan dan udang menghampiri dirimu ,Orang bilang tanah kita tanah surga, tongkat kayu dan batu jadi tanaman.

                       

Produk Indonesia udah jarang banget dilirik oleh kalangan kaum muda, mereka beranggapan kualitas barang milik Indonesia itu ketinggalan jaman, nggak menarik, dan nggak styles. Padahal budaya di Indonesia nggak kalah bagusnya dengan budaya asing. Bahkan orang luar negeri suka banget sama budaya Indonesia yang beragam. Masuknya budaya asing yang membuat budaya di negeri kita ini ditinggalkan oleh masyarakat khususnya generasi muda. Mereka lebih milih budaya asing ketimbang budaya yang kita miliki, yang lebih modern dan juga maju daripada budaya Indonesia yang sudah kuno dan bisa dibilang ketinggalan jaman. Contoh yang paling simple masuknya budaya Korea, para remaja ngubah penampilan mereka seperti pakaiannya, dan gaya bahasa yang beda banget sama budaya Indonesia, yang kita tahu kebudayaan Korea itu sudah menjamur di kalangan para remaja yaitu lagu-lagu K-pop, mereka berlomba-lomba ngikutin gerak-gerik para tokoh artis Korea yang mereka idolakan, sedih banget budaya kita sendiri malah ditinggalin.

Kita sebagai penerus bangsa, harusnya kita bisa melestarikan kebudayaan asli punya Indonesia, dengan cara membawa tari-tarian tradisional, musik tradisional asli Indonesia dan memperkenalkan budaya kita ke dunia Internasional biar bisa bersaing dengan negara lain. Banyak orang bilang bahwa kita cinta Indonesia, tapi cinta itu nggak hanya diucapkan tapi juga dilakukan seperti yang aku jelasin diatas, kita nunjukin bahwa kita cinta Indonesia. Coba bayangin, gimana cara para pahlawan nyatuin negara Indonesia dan terlepas dari para penjajah? Sekarang, Indonesia juga sedang dijajah, bukan dijajah dengan peperangan tapi dijajah budayanya, supaya orang Indonesia ninggalin budayanya sendiri.

           

Pas waktu Malaysia mengklaim kesenian reog, batik, wayang, tarian pendet, kita sebagai warga Indonesia marah banget, karena budaya asli milik Indonesia diakui oleh negara lain. Kita cinta Indonesia, tapi cinta itu baru tumbuh saat budaya kita diakui oleh negara lain. Sebelumnya, apakah kita sebagai negara Indonesia tahu apa aja kebudayaan yang ada di indonesia?. Banyak fakta bahwa Indonesia kaya akan budaya bahkan negara lain pun mengakui Indonesia kaya akan budaya, nggak hanya kaya akan pulau, tapi masih banyak masyarakat Indonesia yang nggak mengenal budayanya sendiri. Banyak cara biar budaya kita bisa dikenal oleh masyarakat contohnya :

1. Pemerintah mewajibkan sekolah-sekolah menerapkan pelajaran budaya Indonesia masuk kedalam kurikulum.

2. Perbanyak event-event tentang kebudayaan Indonesia dengan memasukkan publik figur seperti artis yang memakai baju kebaya, yang sudah di design modern tanpa merubah ciri kebudayaan itu sendiri.

3.  Media cetak, atau pun media elektronik harus dimanfaatkan buat ngembangin budaya Indonesia biar banyak orang yang melihatnya.

DIET YANG SEHAT

    Hallo semuanyaaa, gimana sih cara diet yang sehat itu?. Nah aku bakal ngasih tau cara-caranya nih. Banyak banget cewek-cewek yang stress dan nggak suka sama bentuk tubuhnya, bahkan terkesan malu dan nggak percaya diri dengan tubuhnya yang gemuk. Kadang walaupun sudah kurus masih ngerasa gemuk dan ingin lebih kurus lagi. Entah itu bagus buat kesahatan atau nggak. Kita sebagai manusia dan makhluk ciptaan Tuhan, selayaknya bersyukur dengan apa yang Tuhan berikan, boleh saja kita memperbaiki tubuh biar kelihatan menarik tapi nggak boleh berlebihan. Nah ini dia cara diet yang sehat tanpa mengurangi asupan yang dibutuhin oleh tubuh kita :

1.      Puasa

Banyak orang beranggpan berpuasa adalah salah satu jalan utama buat mereka yang ingin menurunkan berat badan. Berpuasa nggak cuma bisa nurunin berat badan tapi buat mereka yang menjalankannya akan mendapatkan pahala.

2.      Minum air putih yang banyak

Air putih sangat bagus untuk tubuh, selain memperlancar pencernaan, air putih juga bisa mengeluarkan lemak lewat urine.

3.      Tidur yang cukup

Tidur yang cukup bisa ngurangin rasa capek abis kita bekerja. Saat kita tidur sistem pencernaan bekerja keras untuk memetabolisme karbohidrat dan juga lemak.

4.      Kunyah Makanan dengan Benar

Proses mengunyah makanan yang benar bisa membuat kita jadi cepat kenyang,.

5.      Memilih Makanan

Memilih makanan salah satu hal yang sudah biasa buat kita yang sudah pernah melakukan program diet. Makanan yang mengandung banyak kalori bisa menumbuhkan lemak. Tapi kalau kita makan makanan yang manis-manis, dan banyak mengandung kalori diharuskan untuk minum air putih agar cepat diproses didalam tubuh.

6.      Makan buah sebelum makan berat

Yang kita tahu kalau makan buah itu selalu dimakan habis kita makan makanan berat. Tapi, didalam bidang kedokteran diwajibkan untuk memakan buah terlebih dahulu barulah kita makan makanan berat. Nabi Muhammad saw juga mengajarkan umatnya biar makan buah dahulu sebelum makan makanan yang berat supaya proses pencernaan lebih cepat diproses dan lebih cepat kenyang, karena buah banyak mengandung air.

7.      Jangan makan malam

Nah ini dia kalau tidak ingin gemuk, jangan makan malam pada malam hari. Karena cenderung menumpuknya berat badan extra saat tertidur. Jika kita lapar saat malam kita bisa ganti dengan mengkonsumsi buah-buahan atau minum air putih yang banyak. Dan kalau kita punya maag harus minum obat maag dulu baru makan buah.

8.      Olahraga yang teratur

Kita bisa olahraga dengan cara berlari pas siang hari atau sore hari dengan memakai pakaian parasut biar keringat cepat keluar. Selain itu nge-gym, senam aerobik juga bisa kita lakuin kalau kita nggak ada waktu untuk lari pas siang atau sore hari. Dan satu rahasia lagi, sebelum dan sesudah bangun tidur kalau bisa kita lakuin sit-up atau lari-lari kecil selama kurang lebih 3-5 menit.

9.      Konsumsi susu rendah lemak

Komsumsi susu yang Low Fat High Calcium buat menyempurnakan asupan pada tubuh kita. Mengapa yang Low Fat? Karena susu yang mengandung sedikit lemak bagus banget buat mereka yang sedang diet tanpa mengurangi kalsium yang dibutuhkan.

nah itu dia cara-cara diet yang sehat, buat kalian yang ingin mencobanya selamat mencoba ya semoga bisa mendapatkan bentuk tubuh yang ideal....

CARA MEMBUAT NUGGET AYAM

            Hai teman-teman, dari pada galau mending cobain yuk membuat nugget buatan sendiri. Yang kita tahu kan nugget itu kan salah satu makanan yang siap saji yang tingga digoreng saja. Tapi kali ini coba yuk membuat nugget sendiri dirumah, caranya gampang kok.

Bahannya :

1.      Dada ayam

2.      2 butir telur

3.      Bawang putih

4.      Masako

5.      Tepung roti

6.      Minyak goreng

Cara membuatnya :

1.      Dada ayam kita cincang-cincang bisa menggunakan blender.

2.      Bawang putih kita haluskan dan kita sisihkan.

3.      Setelah itu ayam yang sudah dihaluskan kita campur dengan bawang putih, 1 butir telur dan masako, lalu aduk merata.

4.      Lalu kita kukus selama 20 menit.

5.      Setelah matang kita angkat dan diamkan selama 10 menit.

6.      Setelah itu potong nugget yang tadi dikukus sesuai ukuran yang kita inginkan.

7.      Lalu 1 butir telur sisanya tadi kita kocok, lalu potongan nugget tadi kita celupkan ke telur yang sudah dikocok tadi, lalu kita campur lagi ke dalam tepung roti.

8.      Adonan nugget selesai dan siap digoreng.

Setelah digoreng siap kita sajikan. Gampang kan ternyata cara membuatnya. Selamat mencoba ya teman-teman..